Hemos impartido formación en Murcia para el Grupo Filardi, compañía con una acreditada experiencia en el sector del transporte de mercancías por carretera que ofrece soluciones logísticas eficaces.
En este caso, el objeto del curso al que han asistido 12 personas, se ha centrado en el “Mindfulness para gestión emocional y del estrés en entornos de trabajo”.
El Mindfulness en el entorno laboral ofrece herramientas para promover la conciencia, la autorregulación emocional, el enfoque y la resiliencia.
De la mano de Mamen Fernández, CEO de HumanBalance, los participantes han podido comprobar que incorporar estas prácticas en la rutina diaria puede tener beneficios significativos para la salud mental y el bienestar en el trabajo.
Creamos soluciones formativas a medida para tu empresa, en función de las necesidades de cada departamento. Echa un vistazo a nuestras formaciones.
